Sorong, 20 Maret 2019. Dalam rangka menjaga kestabilan fisik, seluruh Perwira Menengah (Pamen) Lantamal XIV melaksanakan tes
kesegaran jasmani (Garjas) periode pertama. Yang bertempat di lapangan Mako Koarmada III
Jl. Bubara No. 01, Kota Sorong, Prov. Papua Barat.
Sebelum
melaksanakan
tes Garjas, dilakukan tensi
darah terlebih dahulu oleh petugas kesehatan dari Diskes
Lantamal XIV, dari hasil tensi
dinyatakan seluruhnya memenuhi syarat tim kesehatan Diskes Lantamal XIV untuk
mengikuti Garjas. Usai tensi dilanjutkan senam perengangan yang dipimpin oleh
Pajas Lantamal XIV guna menghindari
hal-hal yang tidak diinginkan pada saat
pelaksanaan tes Garjas.
Tes
kesegaran jasmani merupakan suatu bentuk evaluasi pembinaan bagi prajurit,
sejauh mana hasil pembinaan fisik yang selama ini dilaksanakan. Tes Garjas meliputi baterai A berupa lari 12 menit
dan baterai B meliputi pull up, sit up, push up serta shuttle run. Pada tes
kesegaran jasmani ini diambil jadwal dengan grup Perwira Menengah (Pamen)
Lantamal XIV terlebih dahulu, kemudian akan berlanjut untuk Pama, Bintara,
Tamtama, dan PNS Lantamal XIV dengan jadwal yang sudah ditentukan.
DISPEN LANTAMAL XIV
